Новосибирск, Академгородок
Пн–Пт 8:00–20:00 I Сб 9:00–17:00 I ВС выходной
Лицензия ФС-54-01-002233
Новосибирск, Академгородок
Пн–Пт 8:00–20:00 I Сб 9:00–17:00 I ВС выходной
Лицензия ФС-54-01-002233
Настройки для слабовидящих
Цветовая схема
Изображения
Чтение с экрана
Размер текста
Навигация
Заказать звонок
УСЛУГИ
MSLT (множественный тест латентности сна)
Цель - исключение наличия или клинический мониторинг динамики терапии симптоматической чрезмерной сонливости и нарколепсии.
MSLT или Множественный Тест Латентности Сна («Multiple Sleep Latency Test») используется для определения латентности ко сну или избыточной сонливости. В ходе исследования измеряют скорость, с которой человек засыпает в дневное время в тихой среде. Выполняется в дневное время и заключается в аппаратной регистрации нескольких попыток засыпания с оценкой скорости засыпания с погружением в полноценный сон.
Симптомы, при которых следует пройти данное исследование
Чрезмерная сонливость днем
Внезапные засыпания в нестандартных ситуациях (стоя или сидя в транспорте, во время учебы или на работе)
Импульсивное пищевое поведение во сне, неосознаваемое пациентом (ночные походы к на кухню или холодильнику за перекусами)
Избыточная продолжительность сна (более 12 часов)
Дисфоричное настроение в состоянии сонливости (раздражительность, сниженное настроение, агрессивность)
Потеря мышечного тонуса постуральных мышц при сильных эмоциональных переживаниях (например, эффект «подкашивания» ног)
Условия проведения
MSLT проводится только после предварительной полисомнографии, верифицирующей наличие нормального сна без нарушений его структуры и длительности в ночь накануне теста
Показания к проведению определяет врач-сомнолог
Какие заболевания
Нарколепсия
Инсомнии
Состояния, связанные с нарушением регуляции эмоций и поведения
Подготовка к MSLT (множественный тест латентности сна)
Что сделать до теста:
Ведите дневник сна
За 1–2 недели до исследования фиксируйте всё, что связано со сном:время отхода ко сну и пробуждения, длительность засыпания, ночные пробуждения, время дневного сна, приём лекарств. Это поможет врачу оценить ваш обычный цикл и понять, достаточно ли вы спали в ночь перед MSLT. Перед самим тестом дневник нужно показать медсестре в клинике.
Обсудите лекарства
Обязательно сообщите врачу обо всех препаратах, которые принимаете. Особенно это касается средств, влияющих на центральную нервную систему, сон, бодрствование или фазу быстрого сна. По рекомендациям (например, AASM), такие препараты нужно отменить (с учётом периодов их полувыведения) как минимум за несколько дней до теста. Решение о коррекции терапии принимает только лечащий врач.
Соблюдайте режим сна
В ночь перед тестом постарайтесь выспаться — это основа для объективных результатов. При этом в сам день теста избегайте длинного дневного сна: избыточное ограничение сна накануне может исказить картину.
За 1–2 недели до исследования фиксируйте всё, что связано со сном:время отхода ко сну и пробуждения, длительность засыпания, ночные пробуждения, время дневного сна, приём лекарств. Это поможет врачу оценить ваш обычный цикл и понять, достаточно ли вы спали в ночь перед MSLT. Перед самим тестом дневник нужно показать медсестре в клинике.
Обсудите лекарства
Обязательно сообщите врачу обо всех препаратах, которые принимаете. Особенно это касается средств, влияющих на центральную нервную систему, сон, бодрствование или фазу быстрого сна. По рекомендациям (например, AASM), такие препараты нужно отменить (с учётом периодов их полувыведения) как минимум за несколько дней до теста. Решение о коррекции терапии принимает только лечащий врач.
Соблюдайте режим сна
В ночь перед тестом постарайтесь выспаться — это основа для объективных результатов. При этом в сам день теста избегайте длинного дневного сна: избыточное ограничение сна накануне может исказить картину.
Что сделать в день теста:
Откажитесь от стимуляторов
Исключите кофеин (кофе, чай, некоторые газировки, шоколад) за сутки до исследования. Также стоит воздержаться от алкоголя.
Ограничьте никотин
Если отказаться полностью не получается, прекратите курить минимум за 30 минут до каждого сеанса дневного сна.
Избегайте яркого света и физической активности
В день теста постарайтесь не подвергать себя интенсивным нагрузкам и длительному воздействию яркого солнечного света.
Убирайте электронные устройства
Минимум за 30 минут до начала каждого дневного теста отложите смартфон, ноутбук и другие гаджеты.
Позаботьтесь о комфорте
Наденьте удобную, свободную одежду — вам нужно будет расслабиться. Возьмите с собой предметы, которые помогут скоротать время в перерывах между попытками заснуть (книга, игрушка).
Организуйте транспорт
После теста может сохраняться сонливость, поэтому лучше договориться, чтобы кто-то отвёз вас домой.
Исключите кофеин (кофе, чай, некоторые газировки, шоколад) за сутки до исследования. Также стоит воздержаться от алкоголя.
Ограничьте никотин
Если отказаться полностью не получается, прекратите курить минимум за 30 минут до каждого сеанса дневного сна.
Избегайте яркого света и физической активности
В день теста постарайтесь не подвергать себя интенсивным нагрузкам и длительному воздействию яркого солнечного света.
Убирайте электронные устройства
Минимум за 30 минут до начала каждого дневного теста отложите смартфон, ноутбук и другие гаджеты.
Позаботьтесь о комфорте
Наденьте удобную, свободную одежду — вам нужно будет расслабиться. Возьмите с собой предметы, которые помогут скоротать время в перерывах между попытками заснуть (книга, игрушка).
Организуйте транспорт
После теста может сохраняться сонливость, поэтому лучше договориться, чтобы кто-то отвёз вас домой.
Важное условие
Перед MSLT обязательно проводят полисомнографию. Это нужно, чтобы убедиться: в ночь перед тестом вы спали достаточно и качественно. Если выяснится, что сон был слишком коротким или есть значимые нарушения (например, тяжёлое апноэ), MSLT могут не назначить.