Новосибирск, Академгородок
Пн–Пт, 8:00–20:00 I Сб, 9:00–17:00 I ВС, выходной
Лицензия ФС-54-01-002233
Настройки для слабовидящих
Цветовая схема
Изображения
Чтение с экрана
Размер текста
Навигация
Заказать звонок
НЕЙРОТЕХНОЛОГИИ
Методы сенсорной депривации
«клинический флоатинг»
«клинический флоатинг»
Флоатинг (Floatation-REST, Reduced Environmental Stimulation Therapy)
Терапия методом сенсорной депривации — управляемого снижения сенсорной нагрузки на центральную нервную систему. Пациент находится в специальной флотационной капсуле, заполненной водой с высокой концентрацией английской (эпсомской) соли, что создаёт эффект, близкий к невесомости. Капсула светонепроницаема, температура воды и воздуха приведена к температуре тела, что сводит к минимуму поступление сигналов по зрительному, слуховому, обонятельному, вкусовому, тепловому, тактильному, вестибулярному и проприоцептивному каналам.
В результате нервная система впервые за долгое время оказывается в условиях, свободных от привычного потока внешних раздражителей, — это позволяет запустить естественные восстановительные процессы, которые в обычной жизни подавляются постоянной стимуляцией.
Терапия методом сенсорной депривации — управляемого снижения сенсорной нагрузки на центральную нервную систему. Пациент находится в специальной флотационной капсуле, заполненной водой с высокой концентрацией английской (эпсомской) соли, что создаёт эффект, близкий к невесомости. Капсула светонепроницаема, температура воды и воздуха приведена к температуре тела, что сводит к минимуму поступление сигналов по зрительному, слуховому, обонятельному, вкусовому, тепловому, тактильному, вестибулярному и проприоцептивному каналам.
В результате нервная система впервые за долгое время оказывается в условиях, свободных от привычного потока внешних раздражителей, — это позволяет запустить естественные восстановительные процессы, которые в обычной жизни подавляются постоянной стимуляцией.
Как это работает?
Резкое снижение афферентного потока приводит к смещению вегетативного баланса в сторону парасимпатической активности:
снижается тонус симпатической нервной системы, уровень кортизола и адреналина
замедляется частота сердечных сокращений, снижается артериальное давление
скелетная мускулатура, лишённая необходимости противостоять гравитации, входит в состояние глубокого расслабления
электроэнцефалографическая картина смещается в сторону тета- и альфа-ритмов, характерных для состояний глубокой медитации и перехода ко сну
Это не пассивный отдых, а управляемое терапевтическое состояние, эффективность которого подтверждается нейронаучными исследованиями уже более 70 лет.
Сегодня метод исследуется современными нейробиологическими центрами, включая работы по изучению влияния флоатинга на тревожные расстройства и хроническую боль.
Сегодня метод исследуется современными нейробиологическими центрами, включая работы по изучению влияния флоатинга на тревожные расстройства и хроническую боль.
Терапевтические направления и показания
Психоэмоциональная сфера:
Тревожные расстройства, повышенная тревожность
Хронический стресс, эмоциональное выгорание
Нарушения сна, трудности засыпания
Поддержка при депрессивных состояниях (в составе комплексной терапии)
Неврологические нарушения:
Хроническая боль, миофасциальные болевые синдромы
Головные боли напряжения, мигрень
Повышенный мышечный тонус, последствия перегрузок
Восстановление пика формы:
Ускорение восстановления после интенсивных физических нагрузок
Снижение нагрузки на позвоночник и суставы
Поддержка реабилитационных программ
Улучшение когнитивных функций:
Улучшение концентрации внимания
Углубление медитативных практик
Повышение стрессоустойчивости
Противопоказания
К временным или абсолютным противопоказаниям относятся:
Открытые раны, повреждения кожи, острые кожные и инфекционные заболевания;
Эпилепсия и другие судорожные расстройства;
Острые психотические состояния;
Тяжело выраженная клаустрофобия;
Неконтролируемая артериальная гипертензия;
Алкогольное и наркотическое опьянение;
Беременность на ранних сроках — по решению врача.
Процедура проводится только после консультации врача-специалиста центра.
Как проходит процедура
1
Подготовка — душ, вкладыши в уши для защиты от раствора соли.
2
Сеанс — 60–90 минут в капсуле, свет и звук выключены по желанию пациента, доступна кнопка вызова персонала.
3
Завершение — душ, время на постепенную адаптацию к обычной сенсорной среде.
4
Наблюдение — специалист фиксирует субъективное состояние пациента до и после сеанса для отслеживания динамики курса.
Для достижения устойчивого терапевтического эффекта рекомендован курс из нескольких процедур с индивидуально подобранной периодичностью.
Научный контроль
Как подразделение научно-практического клинического центра ФГБНУ НИИНМ, кабинет флоатинг-терапии работает по протоколам, включающим объективную оценку состояния пациента (шкалы эмоциональных профилей, показатели вариабельности сердечного ритма и др., при необходимости — сомнологический мониторинг). Это отличает методику от wellness-формата: каждая процедура — часть управляемого терапевтического процесса, а не только релаксация.
Частые вопросы пациентов
Нет. Концентрация специальной соли в резервуаре настолько высока, что тело удерживается на поверхности воды практически без усилий — утонуть в таком положении физически невозможно, даже если пациент задремлет. Уровень воды рассчитан так, что лицо всегда остаётся над поверхностью.
Капсула значительно просторнее, чем кажется по фотографиям, крышку в любой момент можно приоткрыть или оставить открытой, а свет — включить по желанию. Специалист центра заранее обсудит с вами формат первого сеанса и при выраженной клаустрофобии может предложить открытый флоат-резервуар вместо капсулы или начать с более короткой сессии.
Нет. Благодаря высокой плотности раствора тело удерживается на поверхности само, без каких-либо навыков плавания и активных движений.
Свежие татуировки (менее 4–6 недель) — противопоказание, так как соль раздражает незажившую кожу. Окрашенные и наращённые волосы переносят процедуру нормально при условии, что перед сеансом волосы тщательно ополаскиваются, а окрашивание выполнено не менее чем за несколько дней до сеанса.
Даже небольшие повреждения кожи будут ощутимо щипать от контакта с высококонцентрированным солевым раствором. Специалист порекомендует закрыть зону водостойким пластырем или перенести процедуру до заживления
При случайном попадании раствора в глаза возможно жжение — в кабине предусмотрена бутылка с пресной водой для немедленного промывания. Персонал инструктирует пациента перед первым сеансом, как избежать контакта раствора со слизистыми.
Нет, задача пациента — ничего не делать. Допустимы дыхательные и медитативные техники по рекомендации специалиста, но никакой активности от пациента не требуется.
Многие пациенты отмечают выраженное расслабление уже после первого сеанса, однако устойчивый терапевтический эффект — снижение тревожности, улучшение сна, уменьшение болевого синдрома — как правило формируется за курс из 4–6 процедур с периодичностью, которую определяет специалист по результатам первичной консультации.
Резервуар оснащён системой фильтрации и обеззараживания, вода проходит очистку после каждого пациента. Дополнительно высокая концентрация соли создаёт среду, в которой большинство микроорганизмов не выживает.
Процедура проводится взрослым пациентам;
Да, но это стоит обсудить на консультации: специалист оценит совместимость с текущей терапией и включит флоатинг в общий план лечения при необходимости.
Готовы обсудить, подходит ли вам клинический флоатинг?
Флоатинг (Floatation-REST)— хорошо изученный метод неинвазивного лечения ряда психических и неврологических расстройств, одобренный Минздравом России. Очная консультация с врачом поможет определить показания, противопоказания и индивидуальный план лечения.
Запишитесь на консультацию
Имеются показания и противопоказания. Необходимо проконсультироваться с врачом.
Записаться на приём